EL INFORME DEL DÍA (27/03/2009)

      SUMESE CON NOSOTROS A “LA HORA DEL PLANETA”

Una iniciativa mundial por parte de la World Wide Found (WWF), coordinada en la Argentina por la fundación Vida Silvestre, fué creada para demostrar en forma simbólica que los gobiernos, empresas e individuos, trabajando juntos pueden hacer una diferencia en relación al cambio climático.

El próximo Sábado 28 de marzo de 2009 entre las 20:30 hs. y 21:30 hs., millones de personas alrededor del mundo podrán declarar su adhesión apagando las luces de sus viviendas y demostrar así su preocupación por el calentamiento global.

Visite: www.vidasilvestre.org.ar

Súmese a esta iniciativa, el hábitat en el que vivimos, y los demás seres del planeta se lo agradecerán.

Roberto Cosentino

EL INFORME DEL DÍA (19/03/2009)

UN POCO DE PIE PLANO…

COMO EL NOMBRE LO INDICA, ES CUANDO VEMOS PLANA (Ó MUY PLANA) LA PLANTA DEL PIE, O SEA; CUANDO NO EXIXTE ARCO (O EL MISMO ES MUY REDUCIDO) EN LA PLANTA DEL PIE.

EN ESTOS CASOS SE REALIZAN TRATAMIENTOS PARA FORTALECER LOS MUSCULOS, MASAJES, KINESIOLOGÍA, ETC.

EL PODOLOGO Y EL MEDICO TRAUMATOLOGO PUEDEN ORIENTARLO EN SU TRATAMIENTO.

ES IMPORTANTE EDUCAR Y FORTALECER EL PIE PLANO DESDE NIÑO, PARA BRINDARLE UN MAYOR CONFORT EN LA ADULTEZ.

Podologo Roberto Cosentino

EL INFORME DEL DÍA (07/03/2009)

 RECOMENDACIONES PARA EVITAR VARICES

ESTAS RECOMENDACIONES SON ORIENTATIVAS/INFORMATIVAS. SU MEDICO, Y EL MEDICO ESPECIALISTA EN FLEBOLOGÍA, LE DIRAN COMO PROCEDER EN CADA CASO EN PARTICULAR. REMÍTASE A ELLOS.

  – MANTÉNGASE EN SU PESO IDEAL.

 - COMBATA EL ESTREÑIMIENTO.

 - CONSUMA CEREALES, FRUTAS Y VERDURAS.

 - LA VITAMINA “C”, ES UNA BUENA ALIADA.

 - HAGA EJERCICIOS.

 - SI LE FUERON RECETADAS MEDIAS DE COMPRESIÓN, UTILÍCELAS.

 - MANTENGA LAS PIERNAS EN ALTO DURANTE ALGUNOS MINUTOS.

 - EVITE EL CALOR, ESTE NO ES BUENO PARA SUS VARICES.

Podólogo Roberto Cosentino